7 cách chăm sóc tóc khô xơ tại nhà đơn giản và hiệu quả với các nguyên liệu tự nhiên sẵn có tốt cho sức khỏe và giúp mái tóc của bạn trở nên săn chắc,bồng bềnh hơn. Mái tóc khô và xơ rối là biểu hiện của mái tóc thiếu sức sống khiến cho vẻ bề ngoài không còn được hấp dẫn. Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cách chăm sóc và cải thiện tình trạng tóc xơ rối và chẻ ngọn nhé!
Mục Lục
Nguyên nhân khiến tóc bị khô xơ và chẻ ngọn
Nguyên nhân thứ nhất là do cơ địa:
Các tuyến bã nhờn trên da đầu hoạt động kém nên khiến tóc dễ bị khô và xơ
Nguyên nhân thứ 2 là cách gội đầu không đúng:
Hàng ngày chúng ta gội đầu với mục đích là nhằm loại bỏ các tác nhân bụi bẩn trong môi trường và các tế bào chết trên da đầu. Nhưng nếu gội đầu không đúng cách sẽ dẫn đến những tổn thương cho mái tóc.
Với những nghiên cứu đã chỉ ra là ta nên gội đầu từ 3 – 4 lần trong 1 tuần là đủ. Nên nếu chúng ta gội đầu nhiều thì sẽ dẫn đến làm mất đi lượng dầu tự nhiên sẵn có trên da đầu.
Trên thị trường có rất nhiều loại dầu gội khác nhau nên việc lựa chọn được những loại dầu tốt cho da đầu và tóc thì ta không nên chọn những loại dầu có các chất tẩy rửa mạnh và nhiều tạp chất.
Trong khi gội đầu ta để tóc và da dầu tiếp xúc với hơi nóng nhiều
Nguyên nhân thứ 3 là dùng quá nhiều hóa chất khi làm đẹp:
Nhu cầu làm đẹp của các chị em là một nhu cầu chính đáng. Nhưng làm như thế nào để vẫn giữ được mái tóc đẹp thì ta cần cân nhắc một số hóa chất dùng để nhuộm và tạo kiểu,…Chính những hóa chất ấy sẽ gây tổn thương đến sức khỏe và là nguyên nhân trực tiếp gây ra một mái tóc khô và xơ rối.
Nguyên nhân thứ 4 là đi nắng hoặc ngồi điều hòa nhiều:
Nếu hàng ngày chúng ta đi ngoài trời nắng quá lâu mà không có các vật che chắn mái tóc thì đó cũng chính là nguyên nhân khiến mái tóc của bạn bị khô và xơ rối. Bởi trong ánh sáng mặt trời có rất nhiều tia UVA và UVB. Đây là hai tia ảnh hưởng trực tiếp khiến lớp biểu bì tóc bị phá hỏng và làm thương tổn Keratin và Melanin có trong tóc, làm tóc bị mất nước. Ngoài ra, chúng còn có thể làm thay đổi màu tóc và khiến da đầu bị cháy nắng.
Nguyên nhân ngồi điều hòa nhiều cũng sẽ khiến tóc mất đi một lượng nước đáng kể khiến mái tóc của bạn khô và xơ.
Nguyên nhân thứ 5 là chế độ ăn uống không hợp lý:
Nguyên nhân dinh dưỡng ăn uống không hợp lý cũng sẽ khiến mái tóc của bạn khô và xơ rối, gãy rụng . Vì mái tóc của bạn được nuôi dưỡng chính là nhờ các chất dinh dưỡng trong máu. Nếu chế độ ăn uống không hợp lý thì dẫn đến không đủ chất dinh dưỡng để nuôi tóc.
7 cách chăm sóc tóc khô xơ bằng phương pháp tự nhiên
Chăm sóc tóc khô xơ bằng dầu dừa
Dầu dừa là một sản phẩm tự nhiên mà có rất nhiều công dụng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một cách chăm sóc tóc khô xơ hiệu quả. Protein trong dầu dừa giúp kích thích mọc tóc, chống rụng tóc và đặc biệt tăng độ ẩm trong tóc giúp tóc không bị khô xơ.
Bước 1: Chấm trực tiếp dầu dừa lên chân tóc và toàn bộ sợi tóc theo chiều từ chân đến ngọn.
Bước 2: Ủ tóc bằng dầu dừa tối thiểu 30 phút, sau đó gội lại với nước sạch. Nếu được bạn nên ủ tóc qua đêm và sáng hôm sau gội lại, như vậy sẽ đem lại hiệu quả cao hơn.
Chăm sóc tóc khô xơ bằng bia và sữa tươi
Bia và sữa tươi chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho quá trình phục hồi tóc, giúp mái tóc không còn xơ rối và chẻ ngọn.
Bước 1: Lấy 50ml bia pha với 20ml sữa tươi không đường. Sau đó thoa đều lên toàn bộ da đầu và tóc. Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất ngấm đều từ chân tóc cho đến ngọn tóc.
Bước 2: Ủ tóc khoảng 30 phút rồi gội sạch lại với nước. Mỗi tuần nên thực hiện từ 1 đến 2 lần.
Chăm sóc tóc khô xơ bằng dầu oliu
Nguyên liệu tự nhiên đó là dầu oliu cũng là nguyên liệu giúp mái tóc trở nên đẹp và óng mượt hơn. Trong dầu oliu có chứa các chất chống oxi hóa và có tính kháng khuẩn cao giúp loại bỏ gàu và các tế bào da chết.
Bước 1: Lấy 1 lượng dầu oliu vừa đủ rồi thoa lên da đầu và sợi tóc theo chiều từ chân đến ngọn đồng thời massage nhẹ nhàng.
Bước 2: Ủ tóc với dầu oliu trong khoảng 30 phút rồi gội lại với nước sạch. Chú ý: Đối với dầu oliu bạn không nên ủ qua đêm bởi như vậy sẽ khiến tóc bạn bị bết và dính.
Chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn bằng mật ong
Mật ong có rất nhiều lợi ích và trong đó có tăng cường sức khỏe cho tóc, giúp tóc tăng cường độ ẩm, óng mượt và đầy đủ dưỡng chất. Sau khi gội đầu, hãy cho ½ muỗng mật ong lên tóc và mát xa nhẹ nhàng quanh da đầu. Ủ chụp tóc trong 30 phút và xả lại bằng nước ấm. Thực hiện quy trình này ít nhất 2 lần mỗi tuần.
Ngoài ra bạn cũng có thể trộn một ít mật ong với dầu xả thông thường để sử dụng. Mật ong sẽ giúp làm tăng dưỡng chất của dầu xả và giúp tóc bạn thêm chắc khỏe.
Chăm sóc tóc khô xơ bằng quả Bơ
Quả bơ không chỉ là món ăn đầy hấp dẫn với hương vị béo ngậy do trong bơ có chứa rất nhiều chất béo bão hòa,protein và các vitamin. Ngoài ra, bơ cũng chính là một sản phẩm tốt để chăm sóc tóc khô xơ. Không những vậy trong bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp mái tóc trở nên thẳng mượt hơn. Bạn có thể dầm bơ kết hợp với một muỗng cà phê dầu dừa hoặc dầu oliu để tạo một hỗn hợp mịn. Sau khi gội sạch tóc cho đỡ bụi bẩn thì ta tiến hành thoa hỗn hợp này lên tóc từ ngọn tới chân. Sau đó, ủ kín bằng khăn và để yên trong nửa tiếng, sau đó gội lại bằng nước ấm.Hãy duy trì như vậy từ 1-2 lần trong 1 tuần để thấy được sự hiệu quả.
Chăm sóc tóc khô xơ bằng chuối
Quả chuối là một trong những loại cây lương thực quan trọng. Chuối là một nguồn chất xơ lành mạnh, giàu kali, vitamin B6, vitamin C, chất chống oxy hóa và các phytonutrients.Công dụng khác của chuối là để chăm sóc và cải thiện tóc hư tổn. Sự kết hợp chuối và các nguyên liệu khác sẽ tạo ra 1 sản phẩm chăm sóc tóc cực kì tốt giúp tăng độ ẩm cho tóc và làm mềm những sợi tóc khô xơ. Bạn có thể dầm chuối chín với dầu dừa hoặc dầu oliu và thoa lên tóc từ chân đến ngọn. Sau đó, để yên trong vòng 1 tiếng và xả lại tóc bằng nước ấm. Hãy duy trì như vậy từ 1 lần trong 1 tuần để thấy được sự hiệu quả.
Cách chăm sóc tóc khô xơ và chẻ ngọn bằng trứng
Trứng là một thức ăn giàu protein và lecithin là một món ăn không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Trứng cũng là nguồn nguyên liệu chính giúp chăm sóc tóc và làm đẹp. Dưới đây là cách chăm sóc tóc khô xơ với trứng:
Đánh đều lòng trắng của một quả trứng với 2 muỗng nước ấm. Thoa đều hỗn hợp lên da đầu và massage nhẹ nhàng bằng ngón tay trong 15 phút. Sau đó gội đầu bằng nước ấm. Thực hiện quy trình này 1 – 2 lần một tuần phụ thuộc vào tình trạng sức khoẻ của tóc.
Sau đó trộn 3 quả trứng, 2 thìa dầu oliu và một muỗng mật ong. Tiến hành thoa đều lên tóc và ủ kín bằng khăn trong 30 phút, sau đó gội sạch bằng dầu gội với nước ấm. Hãy kiên trì thực hiện quy trình này đều đặn mỗi tuần 1 lần để thấy được tóc óng mượt như thế nào sau khi sử dụng.
